Ingredientes
Huevo
Pan rallado
Pan rallado
Sal
Ajo picado (opcional)
Perejil picado (opcional)
Perejil picado (opcional)
Aceite de oliva virgen extra Oleove (para la fritura)
Echamos 1/4 del paquete de proteína de soja Int Salim en un bol
Cubrimos con agua
Dejamos 15 minutos con el agua
Escurrimos con un colador y mezclamos el huevo, pan rallado, sal, ajo y perejil
Una vez esté bien mezclado damos forma y freímos en la sartén con aceite de oliva extra Oleove
Doramos bien por las dos caras
Ponemos en un plato que tenga 2 hojas de rollo de cocina para que absorba bien el exceso de aceite
Y listas para comer!!
Un plato buenísimo. Se puede acompañar con ensalada, pimientos rojos, patatas fritas,......
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